Home

Over mij:
Het is mijn passie om mensen te helpen die willen veranderen. Ik wil ze helpen om hun potentieel te bereiken, het lichaam te creëren dat ze willen hebben en deze te laten presteren op het niveau dat ze willen.

Laten we even een stukje teruggaan…

Ik ben Maikel Grot, een voormalig Kickbokskampioen (Thai-boks kampioen). Het mooiste in mijn carrière is naast de succesvolle Nederlands- en Europees titelgevechten, het titanengevecht tegen de nr.4 van Thailand geweest. Na deze leerzame sportcarrière in het Thaiboksen ben ik overgestapt op het fitnessen en bodybuilding. Ik verdiepte me in voeding en in de trainingen zonder- en met gebruik van gewichten en diverse apparaten om mijn persoonlijke doelen te behalen. Mijn sportopleiding heb ik gevolgd onder leiding van toptrainer Paul Lans (9x NL kampioen Bodybuilding).

Nu gebruik ik mijn opgedane kennis en ervaring als fulltime personal trainer, coach en adviseur in de sport- en lifestyle branche om jou te helpen ook jouw doelen te behalen. Uit eigen ervaring weet ik hoe het is om weer in conditie te willen komen, of om af te vallen en hoe moeilijk dat mentaal en fysiek is. Ik vind het fijn om samen met jou op zoek te gaan naar jouw uitdagingen, optimale prestaties en technische beheersing. Daarin het eindpunt te behalen met de juiste mindset en attitude.

Ook ik weet hoe het is om vanuit veranderende leefomstandigheden, weer vanaf het begin te starten en daarin vooruitgang te boeken. Daarom kan ik jou daarbij helpen! Vanuit mijn eigen sportieve ervaring en carrière help ik jou, ongeacht je niveau, om een blijvende verandering in je fysieke gesteldheid en/of levensstijl te creëren.

Persoonlijke, intensieve coaching & training naar een gewenste body en lifestyle?

• Heb je al verschillende diëten geprobeerd en verval je steeds weer in het oude?
• Ben je al een tijd aan het trainen en zie je geen vooruitgang?
• Na je werk heb je weinig tot geen energie en blijf je liever (futloos) op de bank?
• Merk je zelf dat je conditie steeds meer achteruit gaat?
• Je gewicht is toegenomen en je wilt er graag iets aan doen?

Mijn methode: blijvend resultaat
Ik heb de oplossing! Door middel van persoonlijke, intensieve coaching & training help ik je naar een gewenste body en lifestyle. Met mijn jarenlange kennis van- en ervaring met sport en voeding help ik jou om een blijvende verandering in je fysieke en mentale gesteldheid te creëren.
We gaan op een intensieve manier te werk (uiteraard afhankelijk van jouw wensen) waarbij er vooral in het begin van het traject dagelijks contact is. Ik steun je op die manier naar het gewenste en vooral blijvende resultaat! Ik maak je bewust van wat je doet op weg naar blijvende resultaten die je wilt bereiken. Ik leer je aan om zelf de juiste keuzes te maken zodat je ook na je evolutie zelfredzaam bent.

“Jij bent mijn sportieve uitdaging!”

Beginners & gevorderden
Strak in je vel? Meer spiermassa? Beter uithoudingsvermogen? Betere prestaties? Voedingsadvies?
Ik ondersteun jou naar het juiste, blijvende resultaat!

Beginnende sporters krijgen een intensieve begeleiding met een rustige opbouw om in vorm te komen en vooral ook om blessures te voorkomen.

Ervaren sporters begeleid ik intensief waarbij we verder bouwen vanaf het niveau waar je op dat moment bent.

Actieve sporters ondersteun ik buiten hun sportseizoen om in vorm te blijven, of gedurende het seizoen door een combinatie van kracht- en conditietraining om beter te presteren.

“ Ga voor resultaat!”

Hey…!!! Je hebt het eind van deze pagina bereikt 🙂
Heb je vragen? Bel of WhatsApp via 06 – 5435 7676 of mail naar info@maikelgrot.com en plan een gratis intakegesprek.